第87章 管理身体(2)

    “唉。”一声叹气后，于成辉率七人走出了餐馆。

    廖凯拖在最后，待大家走远后，他单独对于成辉说道：“教练，我能做到你刚才所说的，管理好自己的身体。”

    他敢这么说，是有底气的。

    这些声色娱乐，他从来都没有享用过，他也不觉得自己的人生应当被这些东西拖累。……至于女人，他毕竟才15岁，也不是眼下应当考虑的问题。

    “你能做到这些，那就再好不过。”于成辉勉励道。

    在他眼里，廖凯身体素质本就超越了普通人，再能够不懈锻炼、管理好自己的身体，职业篮球的道路未必没有希望。

    其实，他刚才那一番话，主要就是冲着刘栋和廖凯二人说的。这两个人，在他看来，是最有希望成为职业球员的。

    所以，于成辉很欣慰。

    “放心吧，教练。”廖凯豁然一笑。

    ……

    ……

    接下来两天时间，于成辉和七名队员成天泡在体育馆内，主要的工作是熟悉战术。

    先明确首发五人各自的球场位置：老二打1号位，控球后卫；张迅打2号位；阿神打3号位小前锋；廖凯打4号位大前锋；刘栋打中锋，5号位。两名替补，伏大雷可以1、2号位，张烨可以顶替内线。

    进攻方面，于成辉制定了三套战术。

    第一套战术，以拍额头为信号，以老二持球突破为发起点。

    五名球员按各自的要求在球场上站好位置。

    老二持球行进到左右三分线外一步45度角位置，廖凯或刘栋提到高位，做1、4或1、5号位的挡拆，同时清空低位。

    挡拆的同时，阿神待在强侧三分线外，做好接球投篮的准备，另外两人待在弱侧，负责拉开空间，必要时进行切入。

    挡拆后，如果对方夹击持球人，老二要迅速传球，将球转移到对手防守的真空地带，如果形成换防，老二则要利用速度频率的优势，坚决的以小打大，突破攻筐。

    如果是廖凯与老二打挡拆，挡拆后则要迅速快下，准备好接球攻筐或者争抢前场篮板；如果是刘栋出来打挡拆，挡拆后就呆在三分线外，负责带离防守人，或老二突破受阻后接球策应。

    这一套战术，是为老二的突破量身打造的，毕竟老二受身体素质限制，防守上是一个弱点，如果不充分发挥出他进攻的强项，那老二在球场上的价值就体现不出来。

    所以，这套战术最后的终结方式也是老二的突破上篮为主，而廖凯的顺下和阿神的三分是后备的终结方式。至于选择自己攻，还是交给廖凯或阿神去终结，决定权在老二的手中。老二的传球能力和视野，在这支球队中，无需置疑。

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